Alimentația rațională – fundamentul unui stil de viață sănătos și echilibratUniversitatea Pedagogică de Stat „Ion Creangă” din Chișinău a organizat, în data de 7 martie 2026, seminarul cu genericul „Alimentația rațională și schimbarea comportamentului alimentar pentru un stil de viață sănătos”, un eveniment dedicat promovării sănătății, educației nutriționale și responsabilizării față de propriul stil de viață.
Seminarul a fost moderat de Rădvan Veronica, medic UPSC, care a subliniat importanța adoptării unor obiceiuri alimentare corecte încă din perioada studenției, acestea având un impact direct asupra stării de sănătate, performanței academice și calității vieții pe termen lung.
În calitate de speakeri, au participat specialiști notorii din domeniul sănătății publice:
- Cazacu-Stratu Angela, dr. în științe medicale, conf. univ.
- Tcaciuc Irina, dr., Centrul de Sănătate Publică ANSP
- Leahu Olesea, dr., Centrul de Sănătate Publică ANSP
Aceștia au abordat teme actuale și relevante, precum:
– principiile alimentației echilibrate;
– influența comportamentului alimentar asupra sănătății fizice și mintale;
– prevenirea bolilor prin nutriție;
– importanța educației nutriționale în formarea viitorilor specialiști (psihologi, asistenți sociali, pedagogi);
– strategii practice pentru schimbarea obiceiurilor alimentare nesănătoase.
Evenimentul s-a remarcat printr-un caracter interactiv, participanții – studenți și cadre didactice – fiind implicați activ în discuții, adresând întrebări și analizând situații concrete din viața cotidiană.
Seminarul a evidențiat faptul că alimentația nu este doar o necesitate biologică, ci și un comportament complex, influențat de factori psihologici, sociali și culturali, care poate fi educat și modelat.
Astfel de activități contribuie la dezvoltarea competențelor profesionale și personale ale studenților, consolidând rolul universității în promovarea sănătății și a unui stil de viață conștient în rândul tinerilor.
